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13:30-17:00

今日もわりと早起きしたので、早めにジム。
が、そのせいかジムもプールも人が多い！
おかげでウォーキングが出来ず残念です。

プールではビート板を使って横向きに息継ぎする練習を始めました。
旦那いわく「頭をあげるんじゃなくて横を向く」とのこと。
これが私にはなかなかできない。
横を向こうとすると、鼻に水が入って痛い。

泳げるようになるのはまだまだ先のようです。